U posljednje vrijeme, ljudi se sve više okreću prirodnim sastojcima kako bi riješili zdravstvene probleme.
Jedan od njih je i kašalj, posebno uporni pušački za koji portal Bljesak.info u nastavku donosi jednostavan recept. Osim što umiruje ovu vrstu kašlja, ovaj prirodni pripravak uspješno čisti pluća, posebno kod kroničnih pušača.
Sastojci koji će vam biti potrebni su:
- Jabučni ocat
- Đumbir
- Kokosovo ulje
- Med
Priprema: Ogulite komadić korijena đumbira te ga narežite na sitne komadiće. Stavite ga u šalicu te prelijte kipućom vodom. Poklopite i ostavite da se ohladi. Nakon hlađenja, dodajte 1 žlicu jabučnog octa, 1 žlicu kokosovog ulja te žlicu meda. Idealno bi bilo da je med domaći. Dobro promiješajte te sve popijte odjednom.
Jabučni ocat je poznat po svojim antibakterijskim i antiupalnim svojstvima, dok je čudo od đumbira puno antioksidanasa koji pomažu u detoksikaciji tijela. Kokosovo ulje ima blagotvorne učinke na zdravlje dišnih puteva dok med smiruje sluznicu nadraženu od kašlja, te potiče izbacivanje sekreta.
Redovitom konzumacijom ovog pripravka oslobodit ćete dišne puteve te olakšati pušački kašalj. Osim što ga je važno piti kad imate jake napade kašlja, pobrinite se da ga radi prevencije pripremite češće u zimskim mjesecima. Budite dosljedni te uz malu pomoć prirode, dišite punim plućima.