Home Zanimljivosti Osteoartritis je vrsta artritisa koja uzrokuje propadanje zglobnih tkiva

Osteoartritis je vrsta artritisa koja uzrokuje propadanje zglobnih tkiva

SHARE
Osteoartritis je vrsta artritisa koja uzrokuje propadanje zglobnih tkiva

Bol i otekline su svakodnevica – Kako se liječi osteoartritis? Evo strategija koje pomažu

Osteoartritis je vrsta artritisa koja uzrokuje propadanje zglobnih tkiva, što često dovodi do boli i oteklina, osobito u koljenima, kukovima i rukama. Ovo kronično stanje može se upravljati uz pomoć zdravstvenih stručnjaka poput reumatologa, fizioterapeuta i drugih specijalista.

Liječenje osteoartritisa uključuje promjene u načinu života, lijekove, terapije koje povezuju um i tijelo, a ponekad i kirurgiju.
Promjene u načinu života

Preporučuje se da prve korake u liječenju osteoartritisa čine promjene u svakodnevnoj rutini, koje mogu biti jednako učinkovite kao i sredstva za ublažavanje boli.

– Oglas –

Istraživanje pokazuje da povećanje tjelesne aktivnosti i učenje kako samostalno upravljati stanjem mogu smanjiti bol i ukočenost, povećati fleksibilnost i poboljšati opće razumijevanje osteoartritisa.

Aktivnosti poput aerobika u vodi, hodanja i treninga snage su korisne, a fizička aktivnost također može pomoći u upravljanju težinom, što poboljšava simptome osteoartritisa.

– Oglas –

Također, edukativne sesije o smanjenju stresa, pozitivnom razmišljanju i postavljanju ciljeva mogu također pomoći u upravljanju.
Terapije koje povezuju um i tijelo

Prakse poput tai chija i joge mogu poboljšati snagu, ravnotežu i raspoloženje te smanjiti rizik od pada zbog osteoartritisa. Tai chi je osobito preporučljiv za osobe s osteoartritisom koljena i kuka, dok joga obećava puno, ali zahtijeva daljnja istraživanja.
Lijekovi

Ne postoji lijek koji može zaustaviti ili obrnuti progresiju osteoartritisa, ali nekoliko lijekova može pomoći u upravljanju simptomima. Sredstva za ublažavanje boli, protuupalni lijekovi i injekcije često se propisuju za smanjenje boli i oteklina u zglobovima.
Važno je podijeliti svoju medicinsku povijest s liječnikom kako bi se odredila najprikladnija terapija.
Najčešće korišteni lijekovi za osteoartritis su nesteroidni protuupalni lijekovi

Sredstva za ublažavanje boli i protuupalni lijekovi

Najčešće korišteni lijekovi za osteoartritis su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se mogu nanositi topički ili uzimati oralno. Topički NSAID-ovi obično su preferirani za osteoartritis koljena jer se mogu izravno primijeniti na zahvaćeno područje.

Iako NSAID-ovi pružaju privremeno olakšanje, trebaju se redovito koristiti i pod medicinskim nadzorom zbog mogućih dugoročnih nuspojava poput povećanog rizika od moždanog i srčanog udara.
Injekcije

Injekcije kortikosteroida i hijaluronske kiseline često se koriste za osteoartritis koljena ili kuka koji ne reagiraju na druge terapije. Ove injekcije mogu pružiti olakšanje do 12 tjedana. Međutim, osobe s dijabetesom trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom jer kortikosteroidne injekcije mogu povisiti razinu šećera u krvi.
Kirurgija

Ako osteoartritis ne reagira na druge terapije, ortopedski kirurg može preporučiti operaciju, posebno za teške slučajeve. Kirurške opcije uključuju osteotomiju, gdje se kosti režu i ponovo poravnavaju kako bi se smanjio pritisak na zglob, i artroplastiku, gdje se oštećeni zglob zamjenjuje umjetnim zglobom kako bi se poboljšala funkcija i pokretljivost.
Prognoza

Težina osteoartritisa varira ovisno o zahvaćenim zglobovima, simptomima i stupnju smanjenja funkcionalnosti. Iako osteoartritis ponekad može brzo napredovati, oštećenje zglobova obično se razvija polako, a neliječeni osteoartritis može dovesti do teške boli i invaliditeta.

Iako ne postoji lijek za osteoartritis, učinkovito upravljanje simptomima može pomoći u održavanju ili poboljšanju kvalitete života.

Slijedeći plan liječenja, ostajući fizički aktivni i koristeći pomagala poput otvarača za tegle ili podignutih WC školjki možete si olakšati svakodnevne zadatke. Također, dostupne su podrške u obliku grupa za osobe koje žive s osteoartritisom, bilo osobno ili online.

– Oglas –