Pitanje roditelja: Kako prepoznati alarmantne znakove korištenja ekrana kod moga 14 godišnjeg djeteta?
Dragi roditelju, hvala na javljanju i dijeljenju problematike koja je u današnje vrijeme itekako aktualna i s kojom se susreću mnogi roditelji.
Za početak, vrlo jednostavno pitanje koje možete postaviti svom djetetu jest da Vam nabroji imena svojih prijatelja i gdje stanuju. Često se roditelji iznenade kada uvide da su njihovoj djeci ”prijatelji” nepoznate osobe iz virtualnog svijeta koje nikada nisu vidjeli ni upoznali.
Također, ukoliko primijetite sljedeće znakove, stanje je alarmantno:
– Ako primjećujete da se dijete ne može odvojiti od ekrana;
– ako se više ne zanima za svoje prijatelje i prijateljice;
– ako mu škola postane nevažna ili odustane od određenih interesa u slobodno vrijeme kako bi što više vremena provodilo nad ekranom.
Potražite podršku stručnjaka za mentalno zdravlje te ćete zajedno doći do odgovora je li posrijedi možda:
– Stres u školi,
– svađa s prijateljima,
– vaši visoki zahtjevi ili vaša očekivanja,
– strah od zakazivanja ili neka druga opterećenja...
Smatram bitnim naglasiti da uzroci često leže izvan digitalnog svijeta, a manifestiraju se prekomjernim korištenjem mobitela, kompjutera, tableta, igrica.
Djeca i mladi često traže u digitalnom svijetu sve ono što im nedostaje u realnosti.
Svjesni smo činjenice da užurban život često dovede do rascjepkane obitelji u kojoj ne postoji kvalitetna komunikacija. Kada kvalitetna obiteljska komunikacija nestane, dijete istu pokušava pronaći negdje drugdje i najčešće se prepušta digitalnom svijetu ili ostalim opasnim porocima.
Stoga, dragi roditelji, nemojte se isključiti iz života vaše djece jer tek tada vodstvo u životu vašeg djeteta preuzima netko drugi.
Ograničite svojoj djeci vrijeme provedeno uz digitalne medije jer jedino to ima dokazano pozitivan učinak.
Ukoliko Vam je potrebna dodatna podrška i pomoć, budite slobodni javiti se na mail: [email protected] ili kontakt broj 063 466 423.
Sva Vaša pitanja za kolumnu možete poslati na mail [email protected]. Čitamo se i pratimo do sljedeće kolumne.
Doris Vlašić, mag. psych.
dječji i adolescentni integrativni psihoterapeut pod supervizijom