Otkrivaju stručnjaci – Koliko vam vježbanja treba da neutralizirate cjelodnevno sjedenje? Ako radite uredski posao, sigurno vam nije strano sjediti osam sati dnevno. Zapravo, 65 milijuna odraslih osoba u SAD-u provodi barem toliko vremena sjedeći. To može dovesti do niza zdravstvenih problema – bolova u leđima, kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, pretilosti i prijevremene smrti. Je li […]
Objava Tijekom radnog dana više sjedite ? Evo što vam je raditi pojavila se prvi puta na Hercegovina.in .