Aktualno: Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom DocuMarijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u ČitlukuDramatičan poraz Širokog nakon produžetka protiv JahorineGostujuće pobjede Zrinjskog i SarajevaIspunjen Fo’rest na tribini „ZA ŽIVOT“: Udruga „Moj život“ poslala snažnu poruku o važnosti prevencije i zajedništvaSportska groznica u Posušju: Općina dobila još jednog nogometnog premijerligaša!Dominacija Izviđača: Proslava 12. titule pred domaćim navijačimaKako su sačuvali vjeru i naciju: Stiže vizualno upečatljiv film o hercegovačkim franjevcimaU čast legendarnom treneru otvoren memorijalni turnir „Dragan Suton – Tela“Široki nakon produžetka izgubio na PecariPosušje dobilo još jedan klub u najvećem rangu bh nogometaŠiroki Brijeg: DVD Uzarići i Jare očistili gradsku tržnicuDodik Putinu: Ukinite Schmidtove odluke u UN-u!Trnjanski krijesovi u Zagrebu: Branitelji molili i puštali pjesme Thompsona; antifašisti uzvraćaliDinamo na Maksimiru s 2-0 bolji od HajdukaDinamo srušio Hajduk u uzavrelom derbijuHSP BiH: Kovačeviću oduzeti državljanstvo ako se kandidira za hrvatskog člana PredsjedništvaPripadnici DVD-ova Uzarići i Jare očistili prostor oko tržnice u Širokom BrijeguIz prošlosti Širokog Brijega: Vrijeme kada su meso, mlijeko i kava bili deficitarniMagyar položio prisegu kao novi mađarski premijerDokumentarni film “66 hercegovačkih franjevaca” nagrađen prestižnom nagradom u HoustonuMarin Bubalo: Puno je još posla pred nama, ali sigurno želimo napraviti snažan klubŠiroki Brijeg: Otvorenje izložbe „Kraj II. Svjetskog rata i zločini komunizma“EES gužve: Hoće li EU popustiti i suspendirati sustav pred ljeto?Novi kulturni val Generacije Z: Prodaja žičanih slušalica neočekivano porasla za 20%Hoće li bh. navijači propustiti SP? Kanadske vize kasne mjesecima!Tko doista treba uzimati omega-3 masne kiseline?Sunčan i topao vikend u Hercegovini, mogući kratkotrajni pljuskovi u nedjeljuPutin: Ruska vojska u Ukrajini se bori s “agresivnim snagama” koje podupire NATOSutra u BiH nestabilno: Sunčano jutro, poslijepodne pljuskoviHercegovački inat i ljubav prema zemlji: Djed Ante i unuka Marija prkose odlasku sa selaPlenković povodom Dana Europe: Ne smijemo zaboraviti Ukrajinu i obranu europskih vrijednostiBiskup Palić upozorava: Opasne ‘duhovne vođe’ vrebaju s društvenih mrežaStiže “Lidl & Go”: Novi način kupnje koji će zamijeniti blagajneBiH pred povratkom na sivu listu Moneyvala: Građanima i gospodarstvu prijete ozbiljne posljediceEurowings uspostavio direktnu liniju Berlin-Sarajevo!Biskup Palić: Čuvajte se duhovnih vođa s društvenih mreža20 milijuna KM mladima za rješavanje stambenog pitanjaRadionice, linorez i izložba: Posušje na kreativan način proslavilo Dan EuropeGlazba bez granica: U Čitluku održan koncert “Note koje spajaju”Krštenje, pričest, krizma, vjenčanje: Koliko treba staviti u kuvertu?FOTO Studenci: Obilježena 35.obljetnica zaustavljanja tenkova i vojne kolone JNAPokušaj destabilizacije: Iza lažnih dojava o bombama u BiH i HRIvica Primorac: Da, mi Hrvati spasili smo BiH, a muslimani su skupo platili Alijine pogrješke i potpuno nespremni dočekali agresiju na BiHPovijesni iskorak za izbore u BiH: Listiće na biralištima više nećemo ubacivati u tradicionalne kutijeČapljina: Tri osobe ozlijeđene u prometnoj nesrećiKiša i do 26°C: Kakvo nas vrijeme očekuje danas u BiH?Inspirativne priče: Jedan recept, 1.009 odbijanja i velika lekcija o upornostiPopodnevni pad energije: Što ga uzrokuje i kako ga spriječiti?U Čitluku utemeljen Oldtimer klub “Brotnjo”Simbol skupih promašaja: Aerodrom u koji je uloženo 1,1 milijardu eura danas je groblje avionaEvo tko je dobio dvije ulaznice za film “HOKUM”Ljubitelji starih automobila održali osnivački sastanak: Utemeljen „Oldtimer klub Brotnjo – Čitluk“Posušje dočekuje Velež na Mokrom Docu: ‘Sve imamo u svojim rukama, želimo razveseliti naše navijače’Preminuo prim. dr. Drago Džambas, jedan od najpoznatijih liječnika u BiHHrvatski tenisač iznenadio teniski svijet i srušio ĐokovićaCrveni križ grada Čapljine organizira besplatno mjerenje šećera u krvi i krvnog tlakaSenzacija u Rimu: Dino Prižmić pobijedio Novaka ĐokovićaPrometna nesreća ispred zgrade Mostarke: Sudarili se Škoda i Golf 5Ivan Dračar ponovno najbrži na mini maratonu Polog – Široki BrijegPremijera u Širokom Brijegu: Više od 100 glumaca i statista u filmu “Dolazak franjevaca u Hercegovinu”Koje europske države imaju najbolju pitku vodu?Maturanti SSŠ Široki Brijeg zajedničkim snagama kupili automobil obitelji u potrebiHaag odbio razgovor s izaslanstvom RS-aRadionice, linorez i izložba: Posušje na kreativan način proslavilo Dan EuropeDrama u Jajcu: Zbog prijetnji evakuirana školaMladi Hercegovac promijenio državljanstvo: U budućnosti može nastupati za UkrajinuProdaju se i u Međugorju? Svećenik upozorio na sotonske krunice: Namjerno se dizajniraju s okultnim simbolimaLegenda Urugvaja želi peti Mundijal, zakopao ratnu sjekiru s izbornikomRođeni Hercegovac u 100. godini vozi automobil i trči svaki dan i do 2 kilometraPritvor za Albanca zbog krijumčarenja migranata preko GrudaPentagon počeo objavljivati skrivene dosjee o NLO-ima: Javnost sama može donijeti zaključkeFond za zaštitu okoliša Federacije BiH nastavlja ciklus prezentacija u Federaciji BiHSvećenik upozorio na “sotonske krunice”, viđene i u MeđugorjuHrvatska će pomoći BiH u razminiranju: Evo koja područja su još uvijek minski sumnjivaMarihuana pronađena kod vozača u KnešpoljuNekada je svaka kuća imala murvu, a danas rijetki znaju koliko je ovaj plod zapravo ljekovitŠiroki Brijeg: Književna večer s Enesom Kiševićem u čast majki i majčinstvaPrijavljen mladić koji je u uniformi JNA položio vijenac na Titovu bistu u PuliLidlov hit od 44 eura preko noći postao meta preprodavača: Na oglasnicima već duplo skupljiŠirokobriješki branitelji donirali preko 100 obroka za korisnike kućne njegeNova video kampanja Sveučilišta u Mostaru predstavlja bogatstvo studijskih programa budućim studentimaNeum ponovno na tronu: Helena Katić i brend JOPI osvojili Balkan po drugi putŠto znači biti kompletan igrač? Nogometna ikona srušila mitove i objasnila gdje se igra najteži nogometPolicija u Širokom Brijegu kod vozača Opela pronašla marihuanuAx-Soling i kupialat.ba predstavljaju akcijski letak za velike uštedeFilm o stradanju 66 hercegovačkih franjevaca nagrađen u HoustonuEvo odakle je najviše stranih turista bilo u BiH u 2026.Savjeti epidemiologa: Trebaju li građani BiH strahovati zbog širenja hantavirusa?Kviz: Ako skupite 7/10, pametniji ste od većineIz prošlosti Širokog Brijega: Dan škole na KočerinuKod Sudanca pronađena veća količina drogeBITKA ZA PREMJER LIGU: Inter u subotu igra utakmicu sezone!Zlatko Dalić uoči SP-a hodočasti od rodnog Livna do MeđugorjaJoško Gvardiol objavio odlčne vijesti, pogledajte što je poručioZlatko Dalić i ove godine pješice hodočasti iz Livna prema MeđugorjuDonald Trump: “Padali su u ocean veoma lijepo, poput leptira koji pada u svoj grob”U Livnu organiziran festival inkluzivnog sportaNova pravila u EU dižu cijene auta: Evo koji modeli će biti najviše pogođeniIsplati li se ugradnja solara u BiH? Evo za koliko godina ćete vratiti uloženi novac
Ned. svi 10th, 2026
Aktualno: Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom DocuMarijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u ČitlukuDramatičan poraz Širokog nakon produžetka protiv JahorineGostujuće pobjede Zrinjskog i SarajevaIspunjen Fo’rest na tribini „ZA ŽIVOT“: Udruga „Moj život“ poslala snažnu poruku o važnosti prevencije i zajedništvaSportska groznica u Posušju: Općina dobila još jednog nogometnog premijerligaša!Dominacija Izviđača: Proslava 12. titule pred domaćim navijačimaKako su sačuvali vjeru i naciju: Stiže vizualno upečatljiv film o hercegovačkim franjevcimaU čast legendarnom treneru otvoren memorijalni turnir „Dragan Suton – Tela“Široki nakon produžetka izgubio na PecariPosušje dobilo još jedan klub u najvećem rangu bh nogometaŠiroki Brijeg: DVD Uzarići i Jare očistili gradsku tržnicuDodik Putinu: Ukinite Schmidtove odluke u UN-u!Trnjanski krijesovi u Zagrebu: Branitelji molili i puštali pjesme Thompsona; antifašisti uzvraćaliDinamo na Maksimiru s 2-0 bolji od HajdukaDinamo srušio Hajduk u uzavrelom derbijuHSP BiH: Kovačeviću oduzeti državljanstvo ako se kandidira za hrvatskog člana PredsjedništvaPripadnici DVD-ova Uzarići i Jare očistili prostor oko tržnice u Širokom BrijeguIz prošlosti Širokog Brijega: Vrijeme kada su meso, mlijeko i kava bili deficitarniMagyar položio prisegu kao novi mađarski premijerDokumentarni film “66 hercegovačkih franjevaca” nagrađen prestižnom nagradom u HoustonuMarin Bubalo: Puno je još posla pred nama, ali sigurno želimo napraviti snažan klubŠiroki Brijeg: Otvorenje izložbe „Kraj II. Svjetskog rata i zločini komunizma“EES gužve: Hoće li EU popustiti i suspendirati sustav pred ljeto?Novi kulturni val Generacije Z: Prodaja žičanih slušalica neočekivano porasla za 20%Hoće li bh. navijači propustiti SP? Kanadske vize kasne mjesecima!Tko doista treba uzimati omega-3 masne kiseline?Sunčan i topao vikend u Hercegovini, mogući kratkotrajni pljuskovi u nedjeljuPutin: Ruska vojska u Ukrajini se bori s “agresivnim snagama” koje podupire NATOSutra u BiH nestabilno: Sunčano jutro, poslijepodne pljuskoviHercegovački inat i ljubav prema zemlji: Djed Ante i unuka Marija prkose odlasku sa selaPlenković povodom Dana Europe: Ne smijemo zaboraviti Ukrajinu i obranu europskih vrijednostiBiskup Palić upozorava: Opasne ‘duhovne vođe’ vrebaju s društvenih mrežaStiže “Lidl & Go”: Novi način kupnje koji će zamijeniti blagajneBiH pred povratkom na sivu listu Moneyvala: Građanima i gospodarstvu prijete ozbiljne posljediceEurowings uspostavio direktnu liniju Berlin-Sarajevo!Biskup Palić: Čuvajte se duhovnih vođa s društvenih mreža20 milijuna KM mladima za rješavanje stambenog pitanjaRadionice, linorez i izložba: Posušje na kreativan način proslavilo Dan EuropeGlazba bez granica: U Čitluku održan koncert “Note koje spajaju”Krštenje, pričest, krizma, vjenčanje: Koliko treba staviti u kuvertu?FOTO Studenci: Obilježena 35.obljetnica zaustavljanja tenkova i vojne kolone JNAPokušaj destabilizacije: Iza lažnih dojava o bombama u BiH i HRIvica Primorac: Da, mi Hrvati spasili smo BiH, a muslimani su skupo platili Alijine pogrješke i potpuno nespremni dočekali agresiju na BiHPovijesni iskorak za izbore u BiH: Listiće na biralištima više nećemo ubacivati u tradicionalne kutijeČapljina: Tri osobe ozlijeđene u prometnoj nesrećiKiša i do 26°C: Kakvo nas vrijeme očekuje danas u BiH?Inspirativne priče: Jedan recept, 1.009 odbijanja i velika lekcija o upornostiPopodnevni pad energije: Što ga uzrokuje i kako ga spriječiti?U Čitluku utemeljen Oldtimer klub “Brotnjo”Simbol skupih promašaja: Aerodrom u koji je uloženo 1,1 milijardu eura danas je groblje avionaEvo tko je dobio dvije ulaznice za film “HOKUM”Ljubitelji starih automobila održali osnivački sastanak: Utemeljen „Oldtimer klub Brotnjo – Čitluk“Posušje dočekuje Velež na Mokrom Docu: ‘Sve imamo u svojim rukama, želimo razveseliti naše navijače’Preminuo prim. dr. Drago Džambas, jedan od najpoznatijih liječnika u BiHHrvatski tenisač iznenadio teniski svijet i srušio ĐokovićaCrveni križ grada Čapljine organizira besplatno mjerenje šećera u krvi i krvnog tlakaSenzacija u Rimu: Dino Prižmić pobijedio Novaka ĐokovićaPrometna nesreća ispred zgrade Mostarke: Sudarili se Škoda i Golf 5Ivan Dračar ponovno najbrži na mini maratonu Polog – Široki BrijegPremijera u Širokom Brijegu: Više od 100 glumaca i statista u filmu “Dolazak franjevaca u Hercegovinu”Koje europske države imaju najbolju pitku vodu?Maturanti SSŠ Široki Brijeg zajedničkim snagama kupili automobil obitelji u potrebiHaag odbio razgovor s izaslanstvom RS-aRadionice, linorez i izložba: Posušje na kreativan način proslavilo Dan EuropeDrama u Jajcu: Zbog prijetnji evakuirana školaMladi Hercegovac promijenio državljanstvo: U budućnosti može nastupati za UkrajinuProdaju se i u Međugorju? Svećenik upozorio na sotonske krunice: Namjerno se dizajniraju s okultnim simbolimaLegenda Urugvaja želi peti Mundijal, zakopao ratnu sjekiru s izbornikomRođeni Hercegovac u 100. godini vozi automobil i trči svaki dan i do 2 kilometraPritvor za Albanca zbog krijumčarenja migranata preko GrudaPentagon počeo objavljivati skrivene dosjee o NLO-ima: Javnost sama može donijeti zaključkeFond za zaštitu okoliša Federacije BiH nastavlja ciklus prezentacija u Federaciji BiHSvećenik upozorio na “sotonske krunice”, viđene i u MeđugorjuHrvatska će pomoći BiH u razminiranju: Evo koja područja su još uvijek minski sumnjivaMarihuana pronađena kod vozača u KnešpoljuNekada je svaka kuća imala murvu, a danas rijetki znaju koliko je ovaj plod zapravo ljekovitŠiroki Brijeg: Književna večer s Enesom Kiševićem u čast majki i majčinstvaPrijavljen mladić koji je u uniformi JNA položio vijenac na Titovu bistu u PuliLidlov hit od 44 eura preko noći postao meta preprodavača: Na oglasnicima već duplo skupljiŠirokobriješki branitelji donirali preko 100 obroka za korisnike kućne njegeNova video kampanja Sveučilišta u Mostaru predstavlja bogatstvo studijskih programa budućim studentimaNeum ponovno na tronu: Helena Katić i brend JOPI osvojili Balkan po drugi putŠto znači biti kompletan igrač? Nogometna ikona srušila mitove i objasnila gdje se igra najteži nogometPolicija u Širokom Brijegu kod vozača Opela pronašla marihuanuAx-Soling i kupialat.ba predstavljaju akcijski letak za velike uštedeFilm o stradanju 66 hercegovačkih franjevaca nagrađen u HoustonuEvo odakle je najviše stranih turista bilo u BiH u 2026.Savjeti epidemiologa: Trebaju li građani BiH strahovati zbog širenja hantavirusa?Kviz: Ako skupite 7/10, pametniji ste od većineIz prošlosti Širokog Brijega: Dan škole na KočerinuKod Sudanca pronađena veća količina drogeBITKA ZA PREMJER LIGU: Inter u subotu igra utakmicu sezone!Zlatko Dalić uoči SP-a hodočasti od rodnog Livna do MeđugorjaJoško Gvardiol objavio odlčne vijesti, pogledajte što je poručioZlatko Dalić i ove godine pješice hodočasti iz Livna prema MeđugorjuDonald Trump: “Padali su u ocean veoma lijepo, poput leptira koji pada u svoj grob”U Livnu organiziran festival inkluzivnog sportaNova pravila u EU dižu cijene auta: Evo koji modeli će biti najviše pogođeniIsplati li se ugradnja solara u BiH? Evo za koliko godina ćete vratiti uloženi novac
Ned. svi 10th, 2026
Glavni banner top pozicija 2

Liječnici otkrili veliku zabludu o svinjskoj masti: Svi smo godinama radili istu pogrešku

Liječnici otkrili veliku zabludu o svinjskoj masti: Svi smo godinama radili istu pogrešku
Godinama je svinjska mast proglašavana neprijateljem zdravlja broj jedan. Smatrala se glavnim krivcem za bolesti srca i povišen kolesterol, zbog čega su je mnogi zamijenili rafiniranim biljnim uljima. No, suvremena istraživanja i stručnjaci danas bacaju novo svjetlo na ovu tradicionalnu namirnicu.

Iako sadrži zasićene masti, svinjska mast je bogata i oleinskom kiselinom – istom onom zdravom masnoćom koja maslinovo ulje čini vrhunskom namirnicom. Stručnjaci naglašavaju da umjerena konzumacija, unutar uravnotežene prehrane, ne predstavlja rizik za većinu populacije.

Stabilnost na visokim temperaturama

Jedna od najvećih prednosti svinjske masti je njezina termička stabilnost. Za razliku od mnogih industrijskih ulja, ona se sporije razgrađuje i manje oksidira pri prženju, što znači da se stvara manje štetnih spojeva tijekom kuhanja.

Nutritivno bogatstvo

Osim masnoća, svinjska mast sadrži i vitamine A, D i E, koji su ključni za imunitet i zdravlje kostiju. Liječnici zaključuju: istina nije crno-bijela. Ključ je u umjerenosti i kvaliteti, a svinjska mast definitivno više ne zaslužuje biti na “crnoj listi”, prenosi Zagorje.com.

Unitrade

(www.jabuka.tv)

The post Liječnici otkrili veliku zabludu o svinjskoj masti: Svi smo godinama radili istu pogrešku first appeared on Jabuka.tv.

Liječnici otkrili veliku zabludu o svinjskoj masti: Svi smo godinama radili istu pogrešku

Glavni banner top pozicija 5

    • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom Docu
    Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom Docu

    Nogometaši Posušja i mostarskog Veleža remizirali su rezultatom 1:1 u susretu 33. kola WWIN Lige BiH odigranom na stadionu Mokri Dolac. Domaći tim rano je stigao do prednosti. Već u…

    Nastavi čitati
    Marijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u Čitluku
    Marijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u Čitluku

    U župnoj crkvi Krista Kralja u Čitluku u srijedu, 13. svibnja 2026. godine s početkom u 19:30 sati održat će se Marijanski koncert u čast Gospe Fatimske. Mjesec svibanj u…

    Nastavi čitati

    Možda ste propustili?

    1
    Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom Docu
    Novosti
    Posušje i Velež podijelili bodove na Mokrom Docu
    2
    Marijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u Čitluku
    Novosti
    Marijanski koncert u čast Gospe Fatimske u srijedu u Čitluku
    3
    Dramatičan poraz Širokog nakon produžetka protiv Jahorine
    Novosti
    Dramatičan poraz Širokog nakon produžetka protiv Jahorine
    4
    Gostujuće pobjede Zrinjskog i Sarajeva
    Novosti
    Gostujuće pobjede Zrinjskog i Sarajeva
    5
    Ispunjen Fo’rest na tribini „ZA ŽIVOT“: Udruga „Moj život“ poslala snažnu poruku o važnosti prevencije i zajedništva
    Novosti
    Ispunjen Fo’rest na tribini „ZA ŽIVOT“: Udruga „Moj život“ poslala snažnu poruku o važnosti prevencije i zajedništva
    6
    Sportska groznica u Posušju: Općina dobila još jednog nogometnog premijerligaša!
    Novosti
    Sportska groznica u Posušju: Općina dobila još jednog nogometnog premijerligaša!