Zdrave palačinke sa zobenim pahuljicama

Ove zdrave palačinke sa zobenim pahuljicama odličan su izbor za hranjiv doručak ili lagani obrok. Kombinacija zobi, prirodne slatkoće banana, hrskavih orašastih plodova i mirisnog meda daje savršen balans okusa i energije za početak dana.

Sastojci

  • 200 gzobenih pahuljica
  • 2jaja
  • 300 mlmlijeka (ili biljnog mlijeka po izboru)
  • 1zrela banana
  • 1 žličicapraška za pecivo
  • ½ žličicecimeta (po želji)
  • 1 prstohvatsoli
  • 1 žličicaekstrakta vanilije (po želji)
  • malo ulja ili maslaca za pečenje
  • 2banane (narezane na kolutiće)
  • malo orašastih plodova (npr. orasi, bademi, lješnjaci)
  • 4 žlicemeda

Priprema

1. Pripremite smjesu

Zobene pahuljice stavite u blender i sameljite ih u fino brašno. Dodajte jaja, mlijeko, jednu zrelu bananu, prašak za pecivo, sol, cimet i vaniliju. Sve zajedno miksajte dok ne dobijete glatku smjesu.

2. Ostavite da odstoji

Ostavite smjesu da odstoji 5 minuta kako bi zob upila tekućinu i smjesa se lagano zgusnula.

3. Ispecite palačinke

Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri i lagano je nauljite. Ulijte malu količinu smjese i oblikujte palačinku. Pecite 2–3 minute dok se ne pojave mjehurići na površini, zatim okrenite i pecite još 1–2 minute.

4. Poslužite

Pečene palačinke slažite na tanjur. Na vrh dodajte narezane banane, pospite nasjeckanim orašastim plodovima i prelijte medom.

Vrisak.info

Zdrave palačinke sa zobenim pahuljicama

Glavni banner top pozicija 5
  • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    Župne obavijesti iz Hercegovine za novi tjedan

    Portal Jabuka.tv donosi pregled najnovijih župnih obavijesti iz Hercegovine – sve na jednom mjestu, za lakše praćenje života župnih zajednica. Donosimo pregled dostupnih župnih obavijesti po župama, odnosno gradovima. Klikom…

    MUP ŽZH: U četvrtak provjera znanja kandidata za uporabu vatrenog oružja

    MUP ŽZH objavio je priopćenje ze kandidate koji su završili obuku u KIWI-ŠPORT d.o.o. Ljubuški da će provjera znanja iz zakonske regulative i rukovanja vatrenim oružjem biti održana u četvrtak…