Mladi karataši iz Širokog Brijega pripremali se na Blidinju

Članovi Karate kluba Široki od 17. do 21. kolovoza boravili su na kampu i pripremama u Planinarskom domu Masna Luka u Parku prirode Blidinje, gdje su kroz pet dana treninga i drugih aktivnosti nastavili pripreme za nadolazeću sportsku sezonu.

Sudionici kampa bili su raspoređeni u skupine, a svakodnevno su odrađivali po dva organizirana treninga.

Posebna pozornost bila je usmjerena na razvoj motoričkih sposobnosti, kondicijsku pripremu i stvaranje kvalitetne baze za nastavak rada u klubu.

Starija skupina tijekom kampa odradila je i inicijalna motorička testiranja kojima su procijenjene različite sposobnosti sportaša.

Testiranja su obuhvatila eksplozivnu snagu kroz skok u dalj i skok u vis, repetitivnu snagu kroz trbušnjake, statičku snagu kroz izdržaj u visu zgibom te fleksibilnost kroz pretklon trupa naprijed.

Osim treninga, članovi kluba sudjelovali su i u dodatnim aktivnostima poput planinarenja, jahanja i vožnje quadovima.

Vrisak.info

Mladi karataši iz Širokog Brijega pripremali se na Blidinju

Glavni banner top pozicija 5
  • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    SOK Mostar u prvoj utakmici na domaćem terenu upisao pobjedu bez izgubljenog seta

    Odbojkašice SOK Mostar večeras su ostvarile i drugu pobjedu u sezoni bez izgubljenog seta. U prvoj utakmicu ove sezone na domaćem terenu mostarske odbojkašice su upisale pobjedu protiv ekipe Ilidže…

    (VIDEO) OD PAKLA OVISNOSTI DO NOVOG ŽIVOTA: Potresno svjedočanstvo Gorana Ćurkovića koje nikoga ne ostavlja ravnodušnim

    Postoje životne priče koje čovjek pročita i zaboravi. A postoje i one koje ga zaustave, natjeraju na razmišljanje i podsjete da, koliko god duboko netko pao, uvijek postoji nada za…