Namex vikend

Pivo oporavlja vaše tijelo nakon fizičkog napora

Pivo je izvrstan napitak koji nadoknađuje vodu i elektrolite, ne samo ljeti već i tijekom drugih godišnjih doba.

Istraživanja su pokazala kako uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora, tvrdi talijanska biokemičarka i stručnjak za preranu Donatela Farini.

Ona preporučuje pivo u umjerenim količinama nakon rekreativnog sporta, šetnje ili trčanja, jer svi u tom trenutku posežu za određenom tekućinom.

Pivo kao i voda, može organizmu  nadoknaditi veći dio izgubljenih minerala i pojedine vitamine, važne za regeneriranje i osvježavanje organizma.

Potvrđeno je kako pivo treba piti jer uspješno gasi žeđ, a podtiče i lučenje sokova za probavu i poboljšava probavu hrane. Pivo je i dobar diuretik, jer povoljno djeluje na izlučivanje tečnosti iz organizma.

Najvažniji sastojak piva, čak oko 92 posto, upravo i jeste voda. U preostalim količinama nalaze se bjelančevine i ugljikohidrati, kao i razni minerali, elementi u tragovima i anorganske materije.

A upravo ti sastojci stvaraju osjećaj osvježenja nakon popijene čaše piva.

Izvor: Radiosarajevo.ba

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)