Često konzumiranje pomfrita može biti opasno, doprinosi razvoju ozbiljne bolesti

Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta tjedno imaju i do 20 posto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krumpir konzumiraju pet puta tjedno.

Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krumpira. Kuhani, pečeni ili pire krumpir nisu pokazali negativne učinke koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utječe na zdravlje.

Također, zamjena nekoliko tjednih porcija krumpira cjelovitim žitaricama može doprinijeti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog odabira namirnica u svakodnevnoj prehrani, piše B92.

Powered by WPeMatico

Reklama 1
Reklama 2
Reklama
  • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    Hrvatski župnik odgodio krizmu: “Generacija ne pokazuje znakove zrelosti”

    Župnik župe Sv. Jeronima u Klani pored Rijeke odgodio je ovogodišnju krizmu jer je nezadovoljan ovom generacijom krizmanika. U objavi na Facebooku naveo je da se krizmanici ne pripremaju za…

    Donosimo popis tko je dobio novac od Grada Širokog Brijega za šport i kulturu

    Grad Široki Brijeg raspisao je 7. siječnja 2026. godine Javni poziv za raspodjelu sredstava za financiranje projekata iz područja športa i kulture iz Proračuna Grada Širokog Brijega za 2026. godinu,…