Često konzumiranje pomfrita može biti opasno, doprinosi razvoju ozbiljne bolesti

Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta tjedno imaju i do 20 posto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krumpir konzumiraju pet puta tjedno.

Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krumpira. Kuhani, pečeni ili pire krumpir nisu pokazali negativne učinke koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utječe na zdravlje.

Također, zamjena nekoliko tjednih porcija krumpira cjelovitim žitaricama može doprinijeti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog odabira namirnica u svakodnevnoj prehrani, piše B92.

Unitrade

Powered by WPeMatico

Glavni banner top pozicija 5
  • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    “Stolice” poskupjele, svatovi u Hercegovini sve veći izdatak: “Nije isto dati 100 KM danas i prije”

    Cijene svadbenih stolica u salonima diljem Hercegovine porasle su u odnosu na prošlu godinu, a trenutno se najčešće kreću od 65 KM pa naviše, potvrđuje predsjednik Udruge vlasnika svadbenih salona…

    Danas spektakularna završnica utrke “Tour of BiH”: Neum danas dobiva pobjednike

    Završni dan međunarodne biciklističke utrke Tour of Bosnia and Herzegovina donosi rasplet nakon tri uzbudljive etape u kojima se više od 140 natjecatelja iz 38 zemalja borilo za bodove i…