Često konzumiranje pomfrita može biti opasno, doprinosi razvoju ozbiljne bolesti

Naime, osobe koje jedu pomfrit tri puta tjedno imaju i do 20 posto veći rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, dok se taj rizik dodatno povećava kod onih koji prženi krumpir konzumiraju pet puta tjedno.

Ipak, rizik se ne odnosi na druge načine pripreme krumpira. Kuhani, pečeni ili pire krumpir nisu pokazali negativne učinke koji se povezuju s prženom verzijom, što jasno pokazuje koliko način pripreme utječe na zdravlje.

Također, zamjena nekoliko tjednih porcija krumpira cjelovitim žitaricama može doprinijeti smanjenju rizika od dijabetesa. Time se dodatno ističe važnost pravilnog odabira namirnica u svakodnevnoj prehrani, piše B92.

Powered by WPeMatico

Glavni banner top pozicija 5
  • Hip_Urednik

    Hercegovački info portal donosi najnovije vijesti iz Hercegovine

    Related Posts

    Tri osobe ozlijeđene u prometnoj nezgodi u HNŽ-u

    14.10.2026. godine, u 06:30 sati, dogodila se prometna nezgoda na magistralnoj cesti M 17, u mjestu Grabovica. U prometnoj nezgodi kako navodi MUP HNŽ su sudjelovali D.P. (1978) s vozilom…

    Građanima FBiH do 7.000 KM potpore za solarne panele

    Solarni paneli građanima i gospodarstvenicima omogućuju proizvodnju električne energije za vlastite potrebe, a viškove mogu predavati u elektroenergetsku mrežu. Zakonski okvir za takav model postoji, no njegova je primjena u…